τεχνικές αναπνοών

0:13:29

Άσκηση Συνειδητής & Βαθιάς Αναπνοής| Η Βασικότερη Τεχνική Διαχείρισης Άγχους| Mindfulness

0:03:34

3 Λεπτά Ηρεμίας | Άσκηση Αναπνοής για Διαχείριση Άγχους

0:10:40

Προσοχή οι τεχνικές αναπνοής δεν είναι για όλους

0:43:43

Τεχνικές αναπνοής ενάντια στο στρες, τη γήρανση και την τοξικότητα. Με την Τζίνα Πούλου

0:04:06

021 EL Τεχνικές αναπνοής στον τοκετό: πρώτο στάδιο (συστολές)

0:18:36

Προσοχή Στις Τεχνικές Αναπνοής Καθαρισμου

0:22:10

Stress Relief - Anxiety Relief - Τεχνικές Αναπνοών Για Χαλάρωση - Ioanna Koliakoudaki

0:17:07

4 Σημαντικές Ασκήσεις για Βελτίωση της Αναπνοής

0:14:58

Τεχνικές αναπνοής στην πανδημία και όχι μόνο

0:00:42

Λύση κρίσης πανικού: Διαφραγματική αναπνοή | Yiannis Michael

0:14:51

Τεχνικές Αναπνοών - 'Σύνδεση εγκέφαλου και σώματος'

0:08:28

15 μέρες Πρωϊνή Πρόκληση - Ξύπνα Τον Καλύτερο Εαυτό Σου (με τεχνικές αναπνοών & ντούς)

0:15:14

Οι 3 πιο βασικές τεχνικές αναπνοής και Pranayama | Ayurveda Hellas

0:04:57

Άγχος. Τεχνικές αναπνοών για χαλάρωση

0:09:38

Τεχνικές αναπνοής PLB για διαχείριση άγχους. Πώς μπορείς να ηρεμείς το νευρικό σου σύστημα #άγχος

0:11:07

Καθοδηγούμενη πρακτική στις τεχνικές αναπνοών & έλξης βαρύτητας σώματος | Σταυρούλα Νησιδου

0:12:15

Τεχνικές αναπνοής Pranayama

0:09:38

Τεχνικές αναπνοής PLB για διαχείριση άγχους Πώς μπορείς να ηρεμείς το νευρικό σου σύστημα #άγχος

0:00:34

💡 Μάθε πώς να εφαρμόζεις τεχνικές αναπνοής και χαλάρωσης για να μειώσεις το άγχος! 🌟

0:02:29

Τεχνική της διαφραγματικής αναπνοής για την πρόληψη και τον έλεγχο του στρες

0:05:07

Τεχνικές αναπνοής | Breathing techniques

0:10:07

Καθοδηγούμενη εισαγωγή στις τεχνικές αναπνοών & επίγνωση φυσικής αναπνοής | Σταυρούλα Νησίδου

0:01:01

Έτσι γίνεται η σωστή Διαφραγματική Αναπνοή!

0:16:34

Μπουτεικο και οι τεχνικές υποξιας ή μείωσης της αναπνοής